Közeleg az V. Decathlon Mátra Túra – Tőlünk, Nektek
Idén immár ötödik alkalommal kerül megrendezésre a Decathlon Mátra Túra. Ez az esemény már a természetjárók és teljesítménytúrázók körében is egyre népszerűbbé vált az évek során. Mostani írásomban biztatok mindenkit, hogy élje át, mitől is ilyen sikeres és remek hangulatú ez a túra és legyen részese egy fantasztikus élménynek.
Nincs még programod? Itt a helyed! Van már programod? Tedd át egy másik időpontra és gyere a Mátrába, nem fogod megbánni! Mi azon leszünk, hogy maradéktalanul jól érezzétek magatokat. 🙂
Szabaduljunk ki a négy fal közül! Eljött újra a streetpole szezon!
Itt a tavasz, hívogat a napfény, a friss levegő, a madárcsicsergés. A rúdfitnesz viszont nem szabadtéri mozgásforma, így nekünk marad a négy fal és igyekszünk élvezni az ablakon beszűrődő márciusi fényeket. Na de várjunk csak! Biztos van valami megoldás arra, hogy kimozduljunk. Eljött a streetpole ideje!
Tovább olvasok
Felkészülés egy fitnesz versenyre/fotózásra- A legkeményebb story
Mindig is szerettem volna versenyezni. Munkált bennem a vágy, hogy ha egyszer megtalálom azt, amiben igazán jó vagyok sport terén, akkor ott nem állok meg hobbi szinten- kihozom magamból a maximumot. Nagyon hamar rájöttem, mikor elkezdtem edzőterembe járni, hogy megy ez nekem. És nagyon hamar akartam versenyen indulni. Pontosabban a vágy volt meg hamar, de mindig is tiszteltem a sportba fektetett munkát.
Tovább olvasok
Mecseki emelkedő kombinációk leFutva
Túl vagyok 2017 első versenyén. Egy 25 kilométeres váltóval szálltunk be a buliba a 33. Pécs-Harkány futáson. Azt hittem, hogy kifog rajtam a mecseki emelkedő kombináció, aztán meglepetésre életem egyik legjobb rövidtáv eredményét raktam a Harkányba tartó aszfaltra. Erről hoztam egy kisebb beszámolót.
Tovább olvasok
Idény-nyitó évadzáró
Valami egészen megváltozott az elmúlt években. Sokáig irtózatos izgalommal vártam minden versenyt. A pulzusom dübörgött, úgy kalapált a szívem a rajt előtt. Sokszor emiatt is alulmúltam a várakozásaimat, “elgörcsöltem”. A fizikaiság megmakacsolta magát a szellem felett, vagy talán fordítva? Hiába akartam a sikert, ő nem mindig akart engem. Lehet, hogy a kor a kulcs. Az a bizonyos harmadik “x” – addigra már csak benő mindenkinek a feje lágya, nem? A fene tudja. Ami biztos, hogy könnyebb szívvel, felszabadultan versenyzem és ehhez igazi eredmények párosulnak.
Tovább olvasok
Irány az erdő!-WadkanZ Trail Budakeszi élménybeszámoló
Március 12 igazi láblógatós vasárnap lehetett volna, de mégsem így lett. Helyette inkább terepfutni mentem. Életemben először. Persze reggel nem voltam teljesen biztos abban, hogy a nevezésemkor eléggé átgondoltam, hogy nyakamba veszem a János-hegyet. Viszont így, a verseny után, már tényleg láblógatva, teljesen biztos vagyok benne, hogy megérte.
WadkanZ Trail Budakeszi élménybeszámoló következik.
V. Pilis Vertikál „falmászás”– Az egyetlen taktika, hogy nincs taktika
„Te Pista! Nem tudom te hogy vagy vele, de én nem szeretem a meglepetéseket. Nem akarunk kimenni verseny előtt és megnézni a pályát, hogy mégis milyen?” A próbafutás után egyik szemem örült, a másik sírt. Örült, mert tudtam mi vár rám, és sírt, mert tudtam mi vár rám.
Tovább olvasok
Kicsit talán messze szaladt a ló a superfood-okkal?
Tele az Internet a superfood-okkal. Edd, ha szupervékony szeretnél lenni vagy szuperegészséges, esetleg sugárzóan szép bőrt szeretnél. Ez csak néhány a Google találatai közül, de azért a kedvencemet a végére hagytam: superfoodok, hogy még szebbek legyünk! A közeli kisboltban is külön polcon ücsörög az goji bogyó mellett a chia mag, az acai bogyó, maca gyökér, spirulina, quinoa… De mégis micsodák ezek? És mi ez a nagy hype?
Tovább olvasok