Vendég íróink élményei

Dobogós szereplés

Pár napja már olvashattatok az Innovációs Awardsról. Piri kolleganőm tollából belekóstolhattatok a Decathlon által minden évben megtartott legjobb újítások gálájáról, annak eredményéről és egyik résztvevőjéről. Egy kicsit más irányból közelítem meg a történetet. Hazai pályán mozogva könnyebb lesz, mert igen, volt a legjobbak között egy futó újítás is. Nos, lássuk a medvét.

Tovább olvasok

Otthoni edzés – az alapok

Otthon edzeni lehet. Nem sokáig, de van két eset, amikor megfelelő. Az egyik, amikor még kezdő vagy és kicsi terhelés is nagy dolgokra képes a testeden. A másik, amikor olyan sűrű lesz az életed, hogy nincs erőd vagy energiád lemenni a terembe, de a lelkiismereted nem hagy nyugodni.
Nézzük, hogyan tudunk összerakni egy programot!

Tovább olvasok

Full Gas!

Fogaim alatt ropogós sárrá válik az előttem tekerők által felvert vörös por, az izzadság a singletrack két oldaláról belógó cserjék által rajzolt piros csíkokat marja alkaromon. Nincs lassítás, a nyomomban is robog a tizenpár lihegő személyből álló vonat. A száraz levegőtől úgy ég a tüdőm, mint mikor elhízott tizenévesként Cooper-tesztet próbáltam teljesíteni… Mászás, gyökeres, technikás fordulókkal, szűk egynyomos ösvény, hajtűkanyar, kivágott cserje-csonkkal a közepén, gyökerekkel szabdalt ereszkedés, majd ismét tekerés, mini dirt-elem, mely után a pálya egy pumptrackre fordít rá, majd visszaérünk a kör elejére.

Tovább olvasok

A fákat ölelő

Szeptember közepére Dávid kollégámtól kaptam egy vadász meghívást a festői Varbóra, a Bükk észak-keleti lábához. Két okból is komoly megtiszteltetésként éltem ezt meg. Egyrészt, mert a meghívás szarvas bikára szólt és a magyar erdők koronás királyára igazi kiváltság vadászni, melyben még nem volt részem. Másrészt pedig, mert kollégám nagyszüleinél volt a bázisunk, így alkalmam nyílt megismerni Józsi bácsit, akivel Dávid kisgyermek korától együtt vadászik, és akitől magába szívta azt a mérhetetlen természet szeretetet és vad iránti tiszteletet, amit én oly nagyra becsülök benne.

Tovább olvasok

Rúdra fel! – Miért éppen rúdfitnesz?

Van aki divatból, van aki kíváncsiságból próbálja ki és akad aki céltudatosan e sportok iránt érdeklődik. Lehetsz rudas, vagy lóghatsz karikán (aerila hoop), selymen (aerial silk/tissue), hammockon, hálón, trapézon (és még sorolhatnám). Egy biztos, ha ez tényleg a te sportod, nem szabadulsz tőle. A kihívások adottak. Mindig van hová erősödni, mindig van egy új elem vagy  kombináció, ami újabb célokat ad.

Tovább olvasok

Fagypont

Alkalmazkodunk a környezetünkhöz, mint egy kaméleon. Így van ez a hőérzetünkkel is. Szoktatnunk kell a testünket és az agyunkat is az egyre hidegebb időjáráshoz. Menj bringázni tíz fokban, ötben, fagyponton és azalatt is. Ismerkedj a felszereléseddel, a ruházatod tulajdonságaival! Mennyire légáteresztő, mennyire hőtartó az adott darab.

Tovább olvasok

Szakad a szalag, szakad a cérna

Az én bokám már nem a régi. Az én bokám már nyugdíjas lenne, ha… Tényleg igaz a mondás, hogy a boka az fogyóeszköz. Folyamatosan azt hallom, hogy már sohasem lesz a régi, de én meg akarom cáfolni ezt. Be akarom bizonyítani, hogy akár egy ennyire romokban heverő boka is tud sikerekben tündökölni. Az mellékes, hogy ez a siker lehet az is, ha lefutok egy öt kilométeres távot.

Tovább olvasok