Környezetbarát tippek futóknak – 1. rész

Napjainkban talán világszinten az egyik legfelkapottabb téma a globális felmelegedés, a klímaváltozás, és ezek hatásai környezetünkre, Földünkre, életünkre. Sajnos egyelőre a világ nagy része nem tulajdonít nagyobb jelentőséget ennek, és az emberek azt gondolják, hogy egyedül nem képesek nagy változásokat elérni. Pedig ez nem igaz! Magánemberként nagy hangsúlyt fektetek a környezetvédelemre, törekszem a hulladékmentes életmódra, keresem a zöld megoldásokat, ezeket a törekvéseket pedig igyekszem beépíteni a sportba, átültetni a futásba is. Íme néhány egyszerű, környezetbarát tipp, melyek segítségével te is felelős, „zöld” futó lehetsz!

Tovább olvasok
Őszi sífutó szárazedzés

Sífutó szárazedzés – Mielőtt beköszönt a tél

Szép, tavaszias idő és napsütés csalogat ki a szabadba. Ilyenkor jó érzés kimenni a természetbe és a fák között sétálni az erdőben. Sokan meg is teszik ezt, tele a kirándulóhelyek emberekkel a hétvégén. Ki gondolná, hogy már novembert írunk? Pedig így van! És ennek vannak látható jelei, mert már megkezdődött a sífutó szárazedzés.

Tovább olvasok

Hegyen-völgyön át együtt: terepfutás a falkával

Néhány hónapja nekikezdtem egy edzéstervnek. Hogy rövid legyek: meguntam, hogy impulzív jelleggel ész nélkül futkosok, lesérülök, nem tudom elérni a céljaimat… Ha haladni szeretnék, azt tudatosan kell megterveznem, felépítenem. Most végre látom a fejlődést, és ezzel együtt új, ismeretlen terepre merészkedtünk: futásnak eredtünk az erdőben.

Tovább olvasok

Egy maroknyi Marokkó 2. rész – Túra az Atlasz hegyégben, Észak-Afrika legmagasabb pontjára

Idén elhatároztam, hogy feltúrázok Észak-Afrika legmagasabb pontjára, a Toubkal 4167 méteres csúcsára. Hogyan sikerült hobbi túrázóként meghódítanom a hegyet? Élménybeszámolómban konkrét tippekkel fűszerezve mutatom be ezt a varázslatos utat. – Túrabeszámoló Bontó Árpádtól, a Decathlon szombathelyi áruházának vezetőjétől.

Tovább olvasok

Egy maroknyi Marokkó 1. rész – Túra az Atlasz hegyégben, Észak-Afrika legmagasabb pontjára

Már régóta terveztem, hogy ellátogatok Marokkóba. Ám ahelyett, hogy a sokak által választott tengerparti pihenést választottam volna, a fejembe vettem, hogy feltúrázok Észak-Afrika legmagasabb pontjára, a Toubkal 4167 méteres csúcsára. – Túrabeszámoló Bontó Árpádtól, a Decathlon szombathelyi áruházának vezetőjétől.

Tovább olvasok

Top 8 Fouganza termék, amit nem találsz meg a polcokon

Ebben a cikkben szeretnék bemutatni néhány olyan gyöngyszemet, amit sokan nem biztos, hogy ismernek. Összeválogattam néhány olyan Fouganza terméket, melyekkel nem mindenki találkozik, hiszen csak a budaörsi áruházunkban kaphatóak, illetve online lehet őket megrendelni. Mindegyik nagyon jó választás. 🙂

Tovább olvasok

Új sportot keresel? Ismerd meg: Aquafitness

Az aquafitness viszonylag fiatal sportnak számít. Nem sokan ismerik, pedig kiváló izomerősítő hatása van, és még csak le sem izzadunk edzés közben, mivel a gyakorlatokat vízben végezzük. Mivel a víznek nagy a közegellenállása, sokkal nehezebb dolgunk van, mint a szárazföldön.

Tovább olvasok

Tájfutó zokni bevetésen

Áprilisban indítottuk útjára az első, kifejezetten tájékozódási futáshoz tervezett terméket a Decathlon fejlesztésében. Sajnos az azonnali tesztet a végső termékkel egy sérülés megakadályozta, de most, hogy ismét elkezdtem futni, már semmi nem mentette meg az éles bevetéstől!

Tovább olvasok

Városi rollerezés, és az új OXELO rollerek

Ha nagyvárosban élünk, vagy dolgozunk, a közlekedés kérdése bizony fejtörést okozhat a mindennapokban. Egyre több autó lepi el a városokat, növelve a kibocsátott káros anyagok jelenlétét a levegőben. Emellett az emberek türelme, és egymás iránt tanúsított tisztelete is folyamatosan csökken, pláne a hétfőtől péntekig tartó procedúrában. Ezt a morált még tovább ronthatja, hogy rengetegen nem sportolnak a hétköznapi leterheltség hatására, így a felgyülemlett feszültség sem kerül levezetésre.

Tovább olvasok
További cikkek