Sportolóink válaszolnak

Tedd fel Te is kérdésed! Az elküldött üzenetet 3 napon belül megválaszoljuk oldalunkon.

Sziasztok! A kérdésem az lenne, hogy milyen cipőt, illetve csizmát javasoltok lovagláshoz. A lovaglócipő elegendő vagy kell hozzá egy lábszárvédő is? Teljesen kezdő lovas vagyok. Előre is köszönöm a választ! Üdvözlettel: Évi

Kedves Évi!
Lovagláshoz az első kengyelhasználattól kezdődően mindenképpen sarokkal rendelkező lovaglócipő, valamint lábszárvédő szükséges.
 
A cipő biztonsági okokból: a sarok megakadályozza, hogy a lovas lába teljesen bele tudjon csúszni a kengyelbe, így eséskor kicsi az esély rá, hogy a láb a kengyelbe szoruljon. Persze a biztonsági kengyellel ez tovább fokozható. Ebből az okból kifolyólag nem alkalmas lovagláshoz semmilyen lapos talpú, széles orrú, vastag nyelvű edzőcipő, illetve túrabakancs, hótaposó sem.
A lábszárvédő megakadályozza, hogy a kengyelszíj kidörzsölje vagy becsípje a lovas belső lábszárát, megfelelő tapadást biztosít, ezzel segít stabilizálni az ülést, valamint védi a lovaglónadrágot és a zoknit a bolyhosodástól, szakadástól.
A cipő- lábszárvédő helyett lovaglócsizma is használható.
Kellemes lovaglást!
Panka, Lovaglás blogíró

Sziasztok! Néhány éve futok kisebb-nagyobb megszakításokkal. 2016 novembere és 2017 szeptembere között heti több alkalommal is futottam 4-6 km-t, utána viszont december végéig tartottam egy nagyobb szünetet. Jelenleg 2 km-t futok, viszont előjött egy korábban sosem tapasztalt probléma. Kb. 1 km után elkezd lemerevedni mindkét vádlim és nem mondanám fájdalomnak, de egy olyan kellemetlen érzés lesz a lábaimban, ami miatt muszáj megállnom néhány percre. Minden futás előtt és után 20 percet szánok bemelegítésre és nyújtásra, földes úton futok és ugyan van rajtam jócskán felesleg, volt már több is, amikor elkezdtem futni, de mindig könnyen belerázódtam. Tartottam pár nap pihenőt, de ugyanúgy visszatér a dolog. Esetleg van ötletetek, mitől lehet ez és mit tehetnék ellene? A futócipőm lassan két éves, én egyre jobban kezdek arra gyanakodni. Köszönöm előre is! Dávid

Szia Dávid!
Ha valóban 2 éves a cipő, akkor esélyes, hogy ott  lehet a gond. Ugyanis nem csak 800-1000 km lefutása után harangoznak egy futócipőnek, hanem 2 év után is, mert elérik a habszerkezet a talpban. Ennyi idő után már nem tart és nem csillapít kellően.
A cipő cseréje mellett a vádli külön védelmére tudom még javasolni a kompressiós szárat. A masszázs gélek és kisebb-nagyobb SMR hengerek, golyók is hatásosak e téren. Ezekkel fel lehet darabolni, helyre rakni az izomzatot. Ha ezek után is jelentkezik a fájdalom, akkor egy masszőr, egy specialista (sportdoki) véleményét érdemes kikérni.
Jó futást!
Üdvözlettel:
Dimény Zsolt (Zsoca), Futás blogíró

Kedves Patrícia! Azzal a kérdéssel fordulok hozzád, hogy a C900pro kobak ismét kapható lesz-e? Van rá esély, hogy a jövőben a Decathlon is forgalmaz patronos védőmellényt? Véleményed szerint melyik biztonságosabb? Egy erős, masszív, 3-as szintű mellény, vagy a hit air, mely az esésnél felfújódik? Köszönöm a válaszod!

Kedves Érdeklődő!

 A tavalyi évben volt szó róla kint, hogy fejlesztés alatt áll egy saját márkás patronos mellény, ezt sokan nagyon várják már. A következő szezon új termékei között ez még nem szerepel. Amennyiben többet tudok a termék piacra lépéséről, mindenképpen megírom a blogon.

A patronos mellények azért előnyösek, mert esés közben a nyaki és derékrészéből egy- egy extra párna csapódik ki, melyek megvédik a nyaki gerincet és a farokcsigolyát is. Hátránya viszont, hogy lóval együtt történő bukás esetén nem mindig nyílik ki, mert ennek feltétele a lovas nyeregtől való eltávolodása egy bizonyos húzóerővel. Emiatt nem engedik pl. military versenyeken.

Viselete emellett sokkal kényelmesebb, nyilván az ára is magasabb, mint a szelvényes, vagy a sima mellényeknél, viszont nem véd rúgás, taposás esetén, csak eséskor.

A mellények között szabványbeli különbség van. A 3-as, “béta” szabványt a világon mindenhol elfogadják, még az Egyesült Királyságban is, míg a 2- est nem feltétlenül. Fontos tudni, hogy ez esetben nagyobb volumenű, nemzetközi versenyekről beszélünk.

Sokszor a mi szelvény nélküli mellényünket jobban szeretik, mert a hónalj része nem olyan vastag, hátul pedig jobban leér. Ám sajnos csak gyerek méretben kapható, a kisebb termetű felnőttek tudják csak hordani.

A tényleges védelmi különbség a két mellény között minimális, inkább a kényelmi szempontok szoktak dönteni.

A kobakoknál lesz változás: várhatók magasabb kategóriás kobakok is. Ezek néhány héten belül felkerülnek a honlapra és rendelhetőek lesznek.

Remélem, hogy tudtam segíteni.

Szép napot, jó lovazást!

Panka, Lovaglás blogíró

Üdv! Az áruházban újonnan vásárolt korcsolyát kell éleztetni? Köszönöm a választ!

Kedves Kérdező!

A jégkorcsolyák mindegyike túlesik egy alap, gyári élezésen, mielőtt a Decathlon áruházak polcaira kerülne. Ettől függetlenül, – ez nem precedens, de – a tömeggyártás révén előfordulhatnak kevésbé jól megélezett korcsolyák, így érdemes a következő módszerrel ellenőrizni annak minőségét (ez a továbbiakban is segítség lehet a penge élének ellenőrzésére):
Körmünket finoman végighúzzuk a korcsolya pengéjén azzal kereszt irányban és amennyiben a penge élén marad egy kevéske hámréteg, a jégkorcsolya megfelelő! Bízom benne, hogy válaszommal tudtam segíteni.

Üdvözlettel,

Marci, Gördülő sportok blogíró

Sziasztok! Szeretnék biciklimre új külső-belső gumigarnitúrát venni (még a régi, eredetik vannak rajta). Melyik/milyen gumikat ajánlotok (lehetőleg decatlonost, mert azt meg is tudom rendelni), amik a leginkább bírják a terepbiciklizést. Van-e valami olyan, amelyik tüskék, szúrós dolgok ellen nagyobb “védelemmel” rendelkezik? Köszi a választ! Csilla

Kedves Csilla!
Először is a belsőre térnék ki. Ha nem szeretnél sűrű defekteket javítani, olyan belsőgumit javasolnék, amelyek úgynevezett önjavító mechanizmussal bírnak. A gumiba folyadék alapú anyagot tölt a gyártó, így a kisebb lyukakat ez az anyag könnyedén eltömíti. Javaslom pl. az önjavító 20*1.7/2.2 presta szelepes gumibelsőnket.Ez többféle méretben elérhető, figyelj a megfelelő átmérő kiválasztására!
Ami a külsőgumit illeti, én a Hutchinson márka Cobra modelljét használom kerékpáromon (versenyzésre is). Ugyan az ára talán egy kissé drágának tűnhet (kb. 9.000 Ft), de cserébe rendkívül jó gördülési ellenállást, tapadást kap az ember. Aszfalton sem ráz a gumi, de elsősorban a szárazabb viszonyokat kedveli.
Ajánlom még a Btwin márka saját gyártmányú All terrain 5 speed fantázianevű gumiját, mely a nevéből adódóan is egy kis “mindenes”. Kisebb sárban is megállja a helyét és az ára is jóval kedvezőbb.
De a megfelelő döntéshez először győződj meg arról, hogy 26″-os vagy 27,5″-es kerékméretű kerékpárral rendelkezik.
Üdvözlettel, tanácsadód:
Dovák Dávid, Kerékpár blogíró

Sziasztok! Téli időszakban -5 – +10 fok közötti időben mely ruházati termék javasolt? Hány réteg ruházattal érdemes kalkulálni? Aláöltözet, mez és kabát megfelelő lehet? Hétköznap 1-2 órás, hétvégén 3-4 órás tekerést tervezek aszfalton, erdőben vegyesen. Válaszotok előre is köszönöm! Péter

Kedves Péter!

Kérdése és az arra adott válaszom sokakat érinthet, így külön bejegyzésben válaszoltam rá, részletesen. 

Kitartást a téli kerékpározáshoz!

Dávid, Kerékpár blogíró