Ne csak láss, téged is lássanak a kerékpáron!
Rövidülnek a nappalok, jönnek a rossz látási viszonyok, ilyenkor elengedhetetlen, hogy megfelelően látszódjunk a kerékpáron a saját biztonságunk érdekében! Adunk egy pár tippet, hogy épségben hazaérj!
Tovább olvasok
Tippek őszi kerékpáros öltözködéshez
Nyakig benne az őszben, az első hidegfrontokkal szembesülve rendre az az ember legnagyobb dilemmája, hogyan öltözködjön. Ahogy igaz ez a hétköznapi viseletre, úgy okoz fejtörést a kerékpáros ruházat kiválasztása kapcsán is. Rendkívül frusztráló lehet, hogy az ember sem alul öltözni nem akar, sem túl, hiszen reggel egyre gyakoribb lehet a fagypont közeli hőmérséklet, déltájban viszont akár 25-30 fok is lehet, ha az idő kegyes velünk, ráadásul egyre hamarabb sötétedik, ami szintén jelentős lehűléssel jár. Mi lehet az aranyközépút?!
Tovább olvasok
“Az El Camino olyan, mint az élet” – Interjú Szendrői Jenővel
Egy hihetetlenül inspiráló embert ismerhettem meg Szendrői Jenő személyében, aki nem olyan rég teljesítette az El Caminot: több mint 1000 km, 35 nap alatt, 60 plusz évesen. Mi volt a motivációja ebben a nem mindennapi kalandban? Többek között erről is beszélgettünk a Skype-os interjúnk során.
Tovább olvasok
A jóga, mint kiegészítő sport – Aikido és jóga
Folytatódik a cikksorozat, ezúttal a jóga és az aikido kapcsolatát vizsgáltam meg, mindkét sport egy jeles képviselőjével Csák Gergellyel, a Zumm Aikido Egyesület és Dojo vezetőjével, gerinc- és hatha jóga oktatóval beszélgettem erről egy kellemes, laza hangulatú délutánon.
Tovább olvasok
“Siket emberként is gond nélkül elbeszélgetek a vásárlókkal” – Attila már két éve dolgozik a Decathlonban
Attila két éve látta meg a Decathlon álláshirdetését a Siketek és Nagyothallók Országos Szövetségének oldalán. Szeret focizni, így elküldte jelentkezését. Azóta eltelt két év és a Decathlon csapat megbecsült tagja, a hallássérült munkatársak mentora lett. Te ki mersz lépni a komfortzónádból? Ati megtette! Ismerd meg történetét!
Tovább olvasok
Kerekesszékes kézilabda – 5 ok, amiért érdemes kipróbálnod
“A francba, ez állati kemény sport!” – fakadt ki belőlem az üvöltés, amikor elhagytam a pályát. Mindössze 30 percet edzettem a magyar kerekesszékes csapattal és már ziháltam, torkom szakadtából kiabáltam az éles helyzetekben, minden izmomat megfeszítve harcoltam a labdáért, gólért. Magával ragadt ez a sport!
Tovább olvasok
Irány vissza az usziba!
Rohamosan közeleg az iskolakezdés. És ha már iskola, akkor az úszásoktatások időszaka is. Általános iskolában már kötelező az úszásoktatás, és nagyon jó dolog. Hiszen, ha profin nem is tanulnak meg úszni a gyerekek ennyi idő alatt, legalább a vízbiztonságuk kialakul. Ha szeretnénk csemetéinket felruházni, de nem akarunk rengeteg pénzt rákölteni, akkor itt van hozzá pár tipp.
Tovább olvasok
Jóga, mint kiegészítő sport? – Futás és jóga
Az interjúsorozat folytatódik! 🙂 Egy igazán izgalmas párosítás a futás és a jóga. Sok alkalommal gondoltam már én is rá, hogy ez a két sport milyen tökéletesen kiegészítheti egymást. Kitartó és szorgalmas embernek tartom magam, főleg, ha sportolásról van szó, de sajnos a futást eddig akárhányszor, akárhogyan próbáltam, nem sikerült megkedvelnem…szerencsére azonban vannak emberek, akik felismerték mindkét sport nagyszerűségét, itt van például Csikós Szilvia kolléganőm, akivel a két sport kapcsolatáról beszélgettem.
Tovább olvasok