Cikkek edzés témában

Téli kerékpározás: 6+1 dolog, amire mindenképp figyelj oda

Ahogy telnek, múlnak a napok, úgy kerülünk egyre közelebb a télhez és a téli kerékpározás kérdésköréhez. A téli kinti országúti edzés nem könnyű, körültekintést és sokkal nagyobb odafigyelést kíván. Kigyűjtöttem számotokra azt a 6+1 legfontosabb szempontot, amire oda kell figyelnetek az edzéseitek alkalmával. Vendégírónk, Varga Szabolcs kerékpár-és futóedző tanácsait olvashatjátok.

Tovább olvasok

Aptonia étrendkiegészítő-teszt kerékpározáshoz

Júniusban a szlovén-olasz határ mellett edzőtáboroztunk a miskolci HOTE Sport-tal. Ennek apropóján a Decathlon kereskedelmi csapatának felkérésére tesztelhettem az Aptonia márka jó pár étrendkiegészítőjét a négynapos intenzív edzés során. Bár, kellően objektív következtetéseket pár nap alapján nem könnyű levonni, de egy-két olyan termékünket különösen megkedveltem, melyeket eddig még nem próbáltam. Ilyen a sótabletta, a csokis recovery drink vagy a gyümölcszselé szelet – haladjunk most szépen sorjában.

Tovább olvasok