Vendég íróink élményei

Betondzsungel II.

Szóval ott álltam némileg tanácstalanul ennek a nem is annyira nagy városnak az egyik magaslatán, és albérletemből kitolva a gépet éhgyomorra vetettem magam a városi közlekedésbe.

Tovább olvasok

Betondzsungel I.

Városban kerékpározni márpedig jó. Nem, ez így nem igaz, hiszen jómagam is a lehető legmesszebb kerülök a „kaptártól”, amint lehetőségem adódik rá… Városban kerékpárral közlekedni, ami valóban jobb, mint bármi mással.

Tovább olvasok

Van értelme kalóriát számolgatni?

Fogyással kapcsolatban az első dolog, ami az embereknek eszébe jut, az a csökkentett, sőt, sokkal inkább a radikálisan alacsony kalóriatartalmú étrend. Ebből kifolyólag tehát a fogyás nem más, mint egyszerű matematika.

Tovább olvasok

Egy mítoszrombolós poszt

Arra gondoltam, hogy mielőtt komolyabban belevágnék a nagy hogyanok részletezésébe, még az elején, egyszer s mindenkorra tisztázok néhány igen gyakori tévhitet, amik még mindig élnek az emberek fejében, holott valóságalapjuk aligha van.

Tovább olvasok

Éld meg!

Kell valami zsigeri… Valami mélyről jövő… Kell valami, amivel áthidalsz olyat, mit egyesek fásultságnak, depressziónak neveznek, mások vitaminhiánynak… én télnek.
Túl esni rajta? Nem. Megélni nehéz, azt kell jól. Élmény kell. Színt festeni oda, ahol fekete-fehér a paletta.

Tovább olvasok

10 dolog egy edzőkörre

Egy edzőkörön igyekszünk minimalizálni a magunkkal cipelt súlyt, de ha a hasonló eseteket el szeretnénk kerülni, egyszerűen elengedhetetlen, hogy plusz grammokat, dekákat adjunk felszerelésünkhöz. Listámból kedvetek szerint válogathattok hasznos útitársakat.

Tovább olvasok