Szeretnéd követni a sportot? Add meg a neved és az e-mail címed, így friss cikk esetén értesítünk.
Szeretnél leiratkozni a sport legfrissebb cikkeiről? Add meg az e-mail címed és nem küldünk több levelet friss cikk megjelenése esetén.
Kövesd aktívan sziklamászó és falmászó munkatársaink blogját és tudj meg még többet mászótanfolyam, mászófelszerelés, mászást kiegészítő sportok és mászóverseny témákban.
2019. szeptember 27-én reggel 7 órakor rajtol el az idei Spartathlon. Athénból, az Akropolisz lábától indul majd a 400 futó, akik közül mindenki célba szeretne érni 28-án este 7 órára Spárta főterére. Mindenki azért indul, hogy a végén megérinthesse a Leonidasz királyról készült szobor lábát! Mások lehetnek a motivációk, a felkészülési szintek, teljesen mások lehetnek az életutak… mégis, a cél mindenkinél ugyanaz!
Tovább olvasok
Díjugrató versenyzőként, valamint szakmabeliként ötödik éve dolgozom a kereskedelemben, mely alatt rengeteg szülővel volt alkalmam hosszabban-rövidebben beszélgetni. Ezekből a tapasztalatokból született a következő cikksorozat. Remélem, hogy sokak indulását megkönnyítheti, a kezdeti információéhséget csillapíthatja, valamint segíthet elkerülni néhány gyakori buktatót. Fogadjátok szeretettel!
Tovább olvasok
Ugyan októbertől már hűvösebbre fordul az idő, de semmiképpen ne maradjunk a négy fal között ilyenkor sem. Válasszuk a színekben pezsgő erdőt, a havas tájat. Rendszeres teljesítménytúrázóként írtam össze tapasztalataimat a hideg időjáráskor ajánlott túraruházatról.
Tovább olvasok
Őszi és téli időszakban sokunk számára nagyobb élmény túrázni, mint a nyári melegben. Az elviselhetőbb hőmérséklet, a színek és a környezet szépsége, valamint a havas táj egyaránt a szabadba csábítja a természet kedvelőit. Sok év teljesítménytúrás tapasztalatomat szeretném megosztani arról, hogyan készüljünk ősszel és télen a szabadba.
Tovább olvasok
“A francba, ez állati kemény sport!” – fakadt ki belőlem az üvöltés, amikor elhagytam a pályát. Mindössze 30 percet edzettem a magyar kerekesszékes csapattal és már ziháltam, torkom szakadtából kiabáltam az éles helyzetekben, minden izmomat megfeszítve harcoltam a labdáért, gólért. Magával ragadt ez a sport!
Tovább olvasok
Rengeteg lehetőségünk van megismerkedni különböző sportokkal, és az biztos, hogy egyikkel sem veszítünk semmit. Új élményekkel gazdagodhatunk, barátokra lelhetünk. Gyerkőceinknek pedig remek lehetőség egy új mozgásforma felfedezése. Az atlétika igazán érdekes sportág, ezért szeretném kicsit bemutatni, kiegészítve az én gondolataimmal ezzel kapcsolatban és természetesen kaptok egy kis ízelítőt a termékkínálatunkból. Atlétikára fel! 🙂
Tovább olvasok
Néha nehéz eligazodni a hegyi sportok világában napjainkban használatos szakkifejezések között. Az emberek gyakran egymást felváltva használják például a túrázás és a trekking kifejezéseket, pedig két teljesen eltérő tevékenységről van szó. Nézzük meg, mi is a különbség közöttük!
Tovább olvasok
A megfelelő túracipő kiválasztása olyan, mintha társat keresnénk magunk mellé: feledhetetlenné teheti vagy teljesen elronthatja a kirándulást. Az álom túracipő tökéletesen megfelel a számodra és illik az általad tervezett túratípushoz is, ezt az alapelvet használhatod útmutatóként a megfelelő cipő kiválasztásához.
Tovább olvasok
Az ultrafutásról szóló cikksorozatunk utolsó részében a mentális felkészülésről olvashattok. Hogyan lehet felkészülni lelkileg egy ilyen hosszú versenyre?
Tovább olvasok
Az ultrafutásról szóló cikksorozatunk következő témája az öltözködés, felszerelés. Miket kell figyelembe venni, hogy elkerüljük a hibákat egy ilyen hosszú megmérettetés során?
Tovább olvasok
… és hogyan csinálom manapság jobban? Bár az ember az évek múlásával előbb-utóbb felnő, mégis szeretünk időről-időre visszatérni a gyermeki énünkhöz. A fizikai kihíváson kívül mi mással magyaráznánk azt, hogy felnőttként szeretünk a sárban dagonyázni, gumikerekeken átgázolni, szalmabálákon átmászni, és még sorolhatnám? Sőt, mindezért még fizetünk is! Személy szerint már a kisebb létszámú OCR (Obstacle Course Race, magyarán akadályfutás) versenyeket preferálom, de sosem felejtem el az elsőt.
Tovább olvasok
Az utóbbi nem volt életem legfelhőtlenebb időszaka. Sok pofont kaptam, sokszor voltam nagyon mélyen és ebben a viszonylag passzív szerepben rengeteget segített az, hogy egy területen mindig nálam volt a gyeplő – a sportban.
Tovább olvasok