Sporttanácsadó munkatársaink

Városi vagy trekking kerékpárt vegyek?

Üzenjük mindenkinek, aki bizonytalan a kerékpárja kiválasztásában – nem vagytok egyedül! Tapasztalt kerékpárosoknak egy új járgány kiválasztása egyszerűbb, mert ők pontosan tudják, mire van szükségük és mit akarnak. De a kezdőknek is meg kell találniuk a számukra legmegfelelőbb típust. Ebben a cikkben néhány tanácsot szeretnénk adni nektek a tökéletes kerékpár kiválasztásához, és felhívni a figyelmeteket a legfontosabbakra.

Tovább olvasok

5 ok, hogy miért kezdj el szörfözni

Napos időben órákat tölteni a strandon és szemünket a végtelen tengerre szegezni... Ki ne álmodna egy ilyen napról? Erre az évre azonban új perspektívát kínálunk. Milyen lenne sportosan élvezni a hűsölést, kilátással a tengerre és a partra?
Ezen a nyáron tiéd a választás: ülsz a strandon, vagy irány a víz és egy szörfdeszkán élvezed az összhangot a hullámokkal. Garantáljuk, hogy ha egyszer kipróbálod, soha többé nem akarsz lemondani róla.

Tovább olvasok

Napvédelem

Nyár, napfény, napsütés – egy tökéletes nap a tengerparton, egy tónál vagy strandon. Viszont az erős napsugárzás megfelelő napvédelem nélkül veszélyeket is rejt. Ez főleg vízközelben nagyon fontos, mert a víz visszaveri a Nap sugarait, ezért a minket érő UV-sugárzás itt jóval magasabb, mint máshol a szabadban vagy a városban.

Tovább olvasok

Ezzel készülj a balett órádra!

Nem csak a balettdressz és a balettcipő fontos, ha részt vennél első balett órádon. E kettő mellett több kiegészítő is hasznos lehet. Ezért összeállítottunk egy listát az „apróságokról”, melyeknek mindenképp a sporttáskában van a helye. Így biztosan nem fogsz semmiről megfeledkezni a vásárláskor és csomagoláskor.

Tovább olvasok

Aquafitnesz – A mozgás és a hűsítő víz tökéletes keveréke

A kánikulai napokban gyakrabban jelenik meg lelki szemeink előtt egy strand, vagy tengerparti táj látképe, mint ahányszor intenzív mozgásra, fizikai aktivitásra gondolnánk. Pedig az aquafitnesz egyre kedveltebb sport, mely nyáron kiváló alternatívája a párás, meleg fitneszteremnek. A legjobb benne, hogy a jó időt is élvezheted és közben bármikor le is hűtheted magad. Remek megoldás a forró meleg napokra!

Tovább olvasok