Cikkek street workout témában

Street workout – Edzés a szabadban – 1. rész

Egyik reggel, valamikor májusban, a munka előtti edzés alkalmával két gyakorlat között azon kaptam magam, hogy hosszú másodpercek teltek el azzal, hogy bámultam ki az ablakon. Néztem a napsütést, a madarakat, a felhőket és ábrándoztam a friss levegőről a legkondicionált, zárt, mesterséges fényben úszó edzőteremben. Tavasz van, itt a jó idő, én pedig bent izzadok és jólesően szenvedek egy teremben. Vajon lehetne ezt másként is csinálni? – Kovács Niki, országos fitnesz sportigazgató cikkét olvashatjátok.

Tovább olvasok

Velence, napsütés – Helló nyár!

Van, hogy olyan környezetbe, olyan helyzetbe kerül az ember, hogy részben, vagy egészben le kell mondania valamilyen hobbijáról. Nos, én is így jártam pár héttel ezelőtt. Ez azonban nem azt jelenti, hogy tétlenül üldögélek és várom, hogy a helyzet megoldja saját magát. Induljon a kaland!

Tovább olvasok