Sporttanácsadó munkatársaink összes bejegyzése

Sporttanácsadó munkatársaink

SUP – Ilyen típust válassz!

SUP (stand up paddle), más néven az állószörf egy igazán hamar elsajátítható sport! Csupán a board-ra és az evezőre van szükség – na és némi egyensúlyérzékre. Erősíti a mélyizmokat, megdolgoztatja a törzset, karokat, lábakat. Bár külföldön is nagy divat, de nem kell feltétlen tengerhez utazni ahhoz, hogy kipróbáljuk: többek között a Velencei tó, a Balaton, vagy folyóink is lehetőséget adnak a tesztelésre. A SUP-on ülve, térdelve, állva is haladhatunk; egyedül, vagy akár társakkal egyensúlyozva a deszkán.

Tovább olvasok

Városi vagy trekking kerékpárt vegyek?

Üzenjük mindenkinek, aki bizonytalan a kerékpárja kiválasztásában – nem vagytok egyedül! Tapasztalt kerékpárosoknak egy új járgány kiválasztása egyszerűbb, mert ők pontosan tudják, mire van szükségük és mit akarnak. De a kezdőknek is meg kell találniuk a számukra legmegfelelőbb típust. Ebben a cikkben néhány tanácsot szeretnénk adni nektek a tökéletes kerékpár kiválasztásához, és felhívni a figyelmeteket a legfontosabbakra.

Tovább olvasok

5 ok, hogy miért kezdj el szörfözni

Napos időben órákat tölteni a strandon és szemünket a végtelen tengerre szegezni… Ki ne álmodna egy ilyen napról? Erre az évre azonban új perspektívát kínálunk. Milyen lenne sportosan élvezni a hűsölést, kilátással a tengerre és a partra?
Ezen a nyáron tiéd a választás: ülsz a strandon, vagy irány a víz és egy szörfdeszkán élvezed az összhangot a hullámokkal. Garantáljuk, hogy ha egyszer kipróbálod, soha többé nem akarsz lemondani róla.

Tovább olvasok

Napvédelem

Nyár, napfény, napsütés – egy tökéletes nap a tengerparton, egy tónál vagy strandon. Viszont az erős napsugárzás megfelelő napvédelem nélkül veszélyeket is rejt. Ez főleg vízközelben nagyon fontos, mert a víz visszaveri a Nap sugarait, ezért a minket érő UV-sugárzás itt jóval magasabb, mint máshol a szabadban vagy a városban.

Tovább olvasok