Grécs Vanda összes bejegyzése

Az úszáshoz önmagában nem kell más, csak úszódressz, úszósapka és úszószemüveg. De számtalan kiegészítő létezik, ami az izmokat segíti fejleszteni, illetve segít abban, hogy gyorsabban haladjunk a vízben. Nektek most azokat a  termékeket szeretném bemutatni, amelyek kifejezetten az alsótest izmainak erősítésében játszanak szerepet.

Magamtól soha nem mentem volna le az uszodába, sőt soha nem kezdtem volna el sportolni semmit. Az iskola éppen elég leterhelésnek bizonyult számomra és nem gondoltam, hogy mellette másra is lehet időm. A sport fontos! Sportolni kell az iskola mellett is, napi rendszerességgel, mert később meglesz a jótékony hatása! – Mondták mindig a szüleim, és milyen igazuk volt … persze ezt csak most látom be felnőtt fejjel.

A mozgás öröméről télen sem kell lemondani. Az egyik legjobb sport, amit a nagy hideg beálltával választhatunk, az úszás. Az uszoda fűtött épületében nem kell a mínuszoktól tartani. Minden izomcsoportunkat kellemesen átmozgathatjuk, ráadásul az ízületeinket is kímélhetjük közben.

Az aquafitness viszonylag fiatal sportnak számít. Nem sokan ismerik, pedig kiváló izomerősítő hatása van, és még csak le sem izzadunk edzés közben, mivel a gyakorlatokat vízben végezzük. Mivel a víznek nagy a közegellenállása, sokkal nehezebb dolgunk van, mint a szárazföldön.

Kazan, Doha és Eindhoven után október 4-6 között Budapesten kerül megrendezésre a 2017-ben épült Duna Arénában a FINA Úszó Világkupa.  Hosszú Katinkának, Jakabos Zsuszannának, Cseh Lászlónak, Verrasztó Dávidnak és még sok tehetséges sporotlónak szurkolhatunk a hétvégén.

A versenysportot választani rengeteg kitartást igényel. Nagyon sok befektetett energiával és lemondással jár. Ahhoz hogy ott lehess egy versenyen, és minél gyorsabban leúszd a 100, vagy a 200 métert, amögött bizony hatalmas munka van. De milyen felszerelések kellenek egy ilyen versenyre? Ezeket szeretném bemutatni most.

Szeptemberben megkezdődik az iskola, és ezzel párhuzamosan felélénkül az uszodai élet, hiszen az edzések is folytatódnak. Ha még hátra van a megfelelő felszerelés beszerzése, akkor gyere el szeptember 15. – én, szombaton Budaörsre, és teszteld úszás közben a Nabaiji termékeit. Válassz saját tapasztalat alapján!

Miben más egy intenzíven sportoló és egy hobbi szinten mozgó élete? Számomra a sportemberek mindig is példaképnek számítottak, mert pontosan tudtam, hogy mennyi munka van egy olyan ember teljesítménye mögött, aki versenyszerűen sportol. De ha valaki nem lesz bajnok a sportjában, akkor semmit nem ért el vele? Felesleges volt az éveken át tartó lemondás?