Hosszú vs. rövid uszony

Az uszonyok egyik nagy előnye, hogy növelik a hajtóerőt, így gyorsítva meg az úszás tempóját. Edzéscél alapján választhatunk hosszabbat, vagy rövidebbet, rugalmasabbat vagy merevebbet. De mi ezeknek a jelentősége?

Tovább olvasok

Munkaeszköz a mérlegen – Btwin RR 960

Jócskán túl az ezredik együtt töltött kilométeren. Az összhangunk kiváló. Sok kovácsmunka nem volt benne, jól passzolunk egymáshoz. A tapasztalataimat egybegyúrva azért igaz, lakva ismerszik meg az ember. Az új neuf-soixante versenyzésre született – ezt szereti.

Tovább olvasok

Eddz akár okosgépekkel!

A neten bukkantam a fitneszteremre, ahol elvileg 36 perc alatt a teljes testet átmozgató, hatékony edzést ígértek. De ez még semmi: okosgépekkel. Hát felvettem az okostelefonom, bejelentkeztem, és őrülten XXI. századinak éreztem magam. Elmentem, kipróbáltam. A Smartfitben jártam.

Tovább olvasok

Úszni szeretnél? Így kezdd el!

Meglepődve tapasztalom, hogy nagyon sokan vannak, akik nem tudnak úszni. Nekem az úszás olyan, mint járni. Ha egyszer megtanulod, nem lehet elfelejteni. De hogyan kezdjünk neki? Mennyi idő kell hozzá? Milyen úszássegítő termékek vannak gyerekeknek, vagy felnőtteknek? Ebben a cikkben ezekre fogok kitérni részletesebben.

Tovább olvasok

Onmove 500 pulzusmérő GPS óra

Néhány hónapja kapható áruházainkban az első optikai pulzusmérővel ellátott, saját márkás (Geonaute), GPS-es óra, melyet sokféle sporthoz ajánlunk, akár kezdő felhasználóknak is. Egy rövid cikkel szeretnénk kedveskedni az oldal látogatóinak Dunai Hunor termékképzőnk tollából, aki több, mint fél éve teszteli már ezt az órát. Reméljük érdekesnek találjátok majd!

Tovább olvasok

Gördeszka bajnokság a Görzenálban

A szeptember 2-i hétvégén gördeszkás versenyen jártunk a koris, deszkás és BMX paradicsom arzenáljában, amely – nem mellesleg – jelenlegi teljes nevén Decathlon Görzenál – Sport és Szabadidőpark. Nagyon éltük ezt a napot: munkaidőben sült kolbászt ettünk, deszkás trükköket bámultunk, betekintést nyerhettünk a magyar gördeszkás underground világba, és az OXELO termékeit prezentálhattuk a felhasználási területén, ráadásul a szabad ég alatt.

Tovább olvasok

Gonosz manó: Ghrelin, az éhséghormon

Biztos mindenkivel előfordult már, hogy mire hazaért a melóból vagy az egész napos elintéznivalók után, estére mindent, amit a hűtőben talált, legszívesebben azonnal felfalt volna. Előfordult, hogy a nap folyamán nem volt idő enni vagy esetleg kimaradt egy fő étkezés. Miért fontos a rendszeres étkezés és minek köszönhető az éhségérzet?

Tovább olvasok
További cikkek