Tamás 3 éve egy balesetben vesztette el a jobb kezét. A végzetes napon kétszer élesztették újra és bár orvosai 8 órán át küzdöttek, végül a kezének eltávolítása mellett döntöttek annak érdekében, hogy életben maradjon. Ma a soproni Decathlon áruház megbecsült csapattagja, a magyar kerekesszékes kézilabda válogatottban játszik és saját bevallása szerint “legyőzte az ördögeit”.

December elején gyakran elhangzik a kisgyermekes szülők szájából a következő kérdés: “Mit szeretnél a Jézuskától?” A válasz olykor a Mikulásnak, vagy a születésnapos Úriembernek címzett levélben érkezik meg. A legáltalánosabb ajándéklisták összeválogatva a következőket tartalmazzák: Barbi baba, robotok, lego játék, bicikli, roller, kiscica, kiskutya, okostelefon, görkorcsolya, laptop, gördeszka.

A tájékozódási sportok kapcsán, legyen az akár futás vagy épp lovaglás, mindig felmerül a kérdés: “OK, de hogyan gyakorolhatom egyedül? Honnan lesz térképem? Hogyan mérhetem az időmet?”

A jóga a futás legjobb barátja. Miért is? Na nem(csak) azért, mert az ellentétek vonzzák egymást…

Közel egy évvel ezelőtt, miután a Decathlonon belül kialakult a tájfutás, mint egyedülálló sport, egy szép januári napon, egy szuper képzés keretein belül volt szerencsém kipróbálni ezt a remek sportot. Nagyon megtetszett, hogy nem csak futni kell a nagyvilágba, hanem a futásnak célja van, és nem csak azért futottunk, hogy a végén kijelenthessük, igen lefutottunk 10 km-t…de vajon élveztük is mindezt…? Nos a tájfutást kijelenthetem, hogy igen, nagyon is élveztük. Azóta a sportot még 2-3 alkalommal űzhettem, bár a versenyzést még nem próbáltam benne…de ami késik, nem múlik. – Kaszás Anna, futás és lovaglás országos sportigazgató élménybeszámolója a tájlovaglásról.

Az időjárás sokszínűségének és az évszakok “kitolódásának” köszönhetően évről évre egyre gyakrabban fordulnak elő heves esőzések, melyek sokszor napokig tartanak. Van, hogy leszakad az ég, és odakint mindent eláraszt a víz, ám nekünk akkor is kerékpárra kell pattannunk, hogy eljussunk a munkahelyünkre vagy az iskolába. A legtöbben irtózunk még az átázott ruha gondolatától is. Ennek megelőzősére szolgál az esőkabát. Vagy a poncsó. De vajon melyik a jobb és megbízhatóbb?

A mozgás öröméről télen sem kell lemondani. Az egyik legjobb sport, amit a nagy hideg beálltával választhatunk, az úszás. Az uszoda fűtött épületében nem kell a mínuszoktól tartani. Minden izomcsoportunkat kellemesen átmozgathatjuk, ráadásul az ízületeinket is kímélhetjük közben.

Napjainkban talán világszinten az egyik legfelkapottabb téma a globális felmelegedés, a klímaváltozás, és ezek hatásai környezetünkre, Földünkre, életünkre. Nem csak magánemberként, hanem futóként is igyekszem tenni környezetünk védelme érdekében. A cikksorozat második részében további környezetbarát tippeket osztok meg, melyeket a sportolás, futás során tudunk hasznosítani.