TRX – edzőheveder az izomcsoportok hatékony erősítésére

Az edzőheveder igazán praktikus sporteszköz: kicsi, így magunkkal vihető bárhova, számtalan gyakorlat végrehajtására alkalmas, teljes izomcsoportokat erősíthetünk általa.

Az amerikai haditengerészet által kifejlesztett edzőheveder igazán hatékony sportolást tesz lehetővé. A saját testsúlyos edzés egyik legalapvetőbb eleme, a dőlésszög állításával változtathatók a gyakorlatok nehézsége. Kompakt eszköz, bárhova magaddal viheted.

Az edzőheveder gyakorlatokhoz adok most tippeket:

 

Koschek Alexa

Koschek Alexa

Gyerekkorom óta szerves része az életemnek a sport. 12 évig szinkronúsztam, illetve 5 évig balettoztam, de sajnos úgy hozta az... Még több

Észrevételed, kérdésed van?

Csapatunkat hobbi és intenzív szinten sportolók is alkotják. Így mi is átéltük, milyen kezdőnek lenni egy teljesen új mozgásforma kipróbálásakor, vagy új célokat kitűzve rendszeres sportolókká válni. Nyugodt szívvel írj nekünk, hiszen egy cipőben járunk​!​